日々瞑想

奥の細道・・・・どころじゃなかった

えんびつで書く日本文学集が最近はやってるらしい。
文学は好きなので数ヶ月前にすでに衝動買いをしている私。
精神統一のためにもまた今日からはじめた。
奥の細道をなぞっている。

途中気がいろいろ散るために見よう見まねの座禅を組んだ。
おそらく2分くらいでそわそわしてきた。ので
また書き始める。

やはり瞑想というより、姿勢を正して書くことを意識した。

継続は力なり。がんばろう。

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